الطاقة السلبية

ما هي الطاقة السلبية ..

علامات وجودها و كيفية التخلص منها

تُعرف الطاقة السلبية بأنها شعور مزعج يُصيب الأشخاص وتكون على شكل إحساس بالضيق وسيطرة المشاعر السلبية في جميع مجالات الحياة ، وقد تتولد الطاقة السبية في أماكن معينة أيضاً، كما أنها قد تكون على شكل مشاعر مفاجئة أو طارئة وقد تستمر لفترة طويلة،

..وفي علم الطاقة
فإن الطاقة السلبية تسبب تراجع أداء الإنسان وعدم رغبته بالقيام بأي شيء، مما يسبب تراجع إنتاجيته وإهماله لنفسه وحياته، والشعور الدام بالملل ،والحزن والياس احيانا..

أعراض وجود الطاقة السلبية

1-كثرة الشكوى وفي جميع الأوقات ودون وجود سبب معين.

2-التشاؤم الدائم والمفرط، وتوقع الأسوأ دايماً.

3-كثرة توجيه النقد للآخرين.

4-الرغبة الدائمة بمتابعة الكوارث وأخبار الحروب والأحداث السيئة.

5-إلقاء اللوم على الآخرين بشكل دائم.

6-عدم القدرة على السيطرة على الأحداث اليومية.

7-الميل لعيش دور الضحية.

8- التفكير الدائم بالأشياء الناقصة وعدم التفكير بالنعم.

…طرق التخلص من الطاقة السلبية :

1-الانتهاء والتخلص من الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية، وتركيز الانتباه نحو الأحداث الجيدة والنعم التي أن