مجلة العروض الشهرية
تصفح التصنيف

حبة دوا

فوائد الحلبة للأطفال بعمر السنة

تحرص العديد من الأمهات على إعطاء أطفالهن النبات العشبي للحلبة، لما فيه من فوائد عديدة لصحة الطفل الجسدية، وبالأخص للعظام. فما هي فوائد الحلبة للطفل في عمر السنة التي تجعل أغلب الأمهات يحرصن على إعطائها لأطفالهن بصفة يومية. الدكتورة «إيمان…
اقرأ أكثر...

علاج التهاب الحلق الشديد

علاج التهاب الحلق الشديد قد يكون بمضادات الالتهاب مصحوبًا ببعض الأدوية المسكنة، والعلاجات المنزلية البديلة التي تخفف الألم، من دون إغفال الأدوية التي تعالج السبب الرئيسي لالتهاب الحلق. تعرّفي في الآتي إلى علاج التهاب الحلق الشديد: لا تهدف…
اقرأ أكثر...

أسباب تساقط الشعر بكثرة

أسباب تساقط الشعر بكثرة متعددة، منها فقر الدم، والاضطرابات الهرمونية والتعاطي مع الشعر بقسوة. تعرّفي على المزيد من أسباب تساقط الشعر بكثرة مع إختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في السطور الآتية: المشاكل الهرمونية…
اقرأ أكثر...

6 نصائح للحصول على نوم عميق بعيداً عن الأرق

يعاني بعض الأشخاص من الأرق، وعدم القدرة على النوم بشكل جيد؛ بسبب بعض الممارسات التي يقومون بها من دون وعي، وهو ما قد يفقدهم القدرة على النوم لعدد كافٍ من الساعات. تأثير الأرق على صحة الإنسان وللأرق تأثيرٌ سلبيٌّ كبير في الحالة المزاجية…
اقرأ أكثر...

فوائد الرشاد التي قد تجهلينها

يملك الرشاد فوائد جمّة. فهو يحمي الجهاز الهضمي من الاضطرابات المختلفة، يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ويقي من مرض السكري. تعرّفي في الموضوع الآتي إلى فوائد الرشاد، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town : فوائد الرشاد…
اقرأ أكثر...

فوائد صحية للجبن .. تعرفي عليها

تعتبر أنواع الأجبان المختلفة هي مرافقة أساسية لوجبة الفطور، وحتى خلال وجبات اليوم بشكل عام، وتجدها بعدة ألوان، وأحجام، وبمذاقات مختلفة، والبعض يعتبرها هي المصدر الرئيسي في نظامهم الغذائي. ويعتقد البعض بأن مادة "الجبن" ممكن أن تتسبب بزيادة…
اقرأ أكثر...

صحة قلبك من طعامك

النظام الغذائي المتوازن من أبرز السبل الصحية التي تضمن الحفاظ على صحة القلب، والوقاية من تعرضه للعديد من الأمراض الخطيرة التي قد تشكل تهديداً حقيقياً على حياة الإنسان، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول الضار، وما يرافقه من تصلب في الشرايين،…
اقرأ أكثر...

أهمية زيت اللوز المرّ

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة البقع الداكنة في الوجه، فيلجأن لطرق طبيعية من أجل تبييض البشرة، مثل استخدام زيت اللوز المرّ، الذي يعتبر الأفضل على الإطلاق لتبييض البشرة. ما هو زيت اللوز المر؟ زيت اللوز المرّ هو نوع من أنواع الزيوت التي يتم…
اقرأ أكثر...

تقوية الذاكرة.. من التمارين إلى الأطعمة

العقل البشري هو العضو الأكثر تعقيدا في جسم الإنسان، وهو دليل مبهر على قدرة المولى عز وجل الذي منحه للإنسان، والذاكرة تعد إحدى القدرات التي يملكها العقل البشري، حيث تجعله قادرا على تذكر المواقف والخبرات السابقة، واستدعائها عند الحاجة لذلك،…
اقرأ أكثر...

تأخر الدورة الشهرية … تعرّفي إلي الأسباب

اسباب تاخر الدورة الشهرية لدى المرأة عديدة. وسواء يتعلق الموضوع بالحمل أو عدمه عندما تتأخر الدورة الشهرية، غالبًا ما يكون تفكير المرأة أنها حامل. وهناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية قد توضح هذه التقلبات في دورة الحيض، تعرّفي إليها في…
اقرأ أكثر...
العربيةNederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoفارسیPortuguêsRomânăРусскийEspañolTürkçe
WhatsApp chat