مجلة العروض الشهرية
تصفح التصنيف

حبة دوا

دراسة تكشف خطر تناول أكثر من بيضة واحدة يوميا!

من المعلومات الشائعة والمتعارف عليها بأن البيض يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ولهذا فإن تناوله بكثرة يعطي المزيد من هذه الفوائد. ولكن وبحسب دراسة جديدة (استغرقت 31 عاما) أظهرت أن تناول أكثر من بيضة واحدة يوميا يزيد من خطر…
اقرأ أكثر...

التصلب اللويحي المتعدد

التصلب اللويحي المتعدد (MS) هو مرض مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي في الجسم، ويتسبب بأعراض مختلفة. وفي جديد الطب حول المرض، طرح علاجات جديدة تمكّن المريض من العيش حياة طبيعية طويلة. ما هو مرض التلصب اللويحي المتعدد؟ بدايةً تحدث رئيس…
اقرأ أكثر...

خطر اللحوم الحمراء والبيضاء على الكولسترول

ينصح اختصاصيو التغذية بتناول اللحوم البيضاء عوضًا عن تلك الحمراء، للوقاية من الكولسترول. لكنّ دراسة أميركية جديدة أتت لتؤكد أنّ جميع أنواع اللحوم تملك التأثير نفسه على الكولسترول في الدم. سوف تغير دراسة أجراها الباحثون في مستشفى أوكلاند في…
اقرأ أكثر...

فوائد الزعتر الطبية صادمة !

الزعتر نبتة تتميز بها البيئة النباتية والمطبخ في حوض المتوسط. والزعتر معروف منذ القدم برائحته الاستثنائية. كما استخدم المصريون والحضارة الإتروسكانية هذه النبتة في تحنيط موتاهم، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ كلمة الزعتر في ذلك الوقت كانت تشير إلى…
اقرأ أكثر...

تعانون من الكوابيس ؟ احذروا هذه الأطعمة على العشاء

بعض الناس يعانون من الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم وعقولهم مجهدة بحاجة إلى راحة، الأمر الذي يحرمهم من أداء مهامهم الحياتية اليومية بشكل جيد. فإذا كنت ممن يعانون من تلك الكوابيس المزعجة، إذا…
اقرأ أكثر...

ساعات العمل الطويلة قد تتسبب بأمراض خطيرة للموظفين!

كشفت دراسة حديثة أجراها مستشفى باريس، Versailles، أن الأفراد الذين يعملون ساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. ووجدت الدراسة أن الموظفين العاملين تبعا لجدول عمل يتطلب 10 ساعات عمل يوميا مدة 10 سنوات، هم أكثر عرضة بنسبة 45% لتطوير…
اقرأ أكثر...

ملح الليمون وفوائده للبشرة

يمنح البشرة الصفاء والنقاء، إضافة إلى أنه يزيد من إشراقة البشرة وحيويتها. يساعد على تقشير البشرة، وبالتالي فإنه يسهم في إزالة البقع الداكنة. يقضي على حب الشباب بشكل نهائي، فهو يحتوي على خصائص تسهم في التخلص من هذه المشكلة. يزيل الجلد الميت…
اقرأ أكثر...

تمارين شد البطن

تمارين شدّ البطن تحرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، وهي تطبَّق في المنزل، وتُحقِّق النتيجة المرجوَّة في التخسيس بدونرجيم خلال أسبوع. ولا تقتصر فوائد هذه التمارين على شد البطن، بل هي تُحافظ أيضًا على اللياقة البدنيَّة وسلامة الصحَّة،…
اقرأ أكثر...

فوائد اكليل الجبل وطرق الاستخدام الفعّالة

تشتهر هذه النبتة بخصائصها المدرة للبول بشكل كبير: فهي تعمل مباشرة على الكلى، وتمنع ظهور حصى الكلى ونوبات النقرسوالروماتيزم. طريقة الاستخدام: للاستفادة من خصائصها المدرة للبول، انقعي بضع غرامات من إكليل الجبل المجفف في الماء المغلي لمدة 10…
اقرأ أكثر...

فوائد ماسك الجرجير للشعر

ينتمي الجرجير إلى فصيلة الخردل، ويأتي على شكل أوراقٍ خضراء صغيرة ولها سيقان لينة، ويمتاز بطعمه الحار نوعًا ما، ويُمكن إضافته إلى السلطات كونه يحتوي على عدد كبيرٍ من الفيتامينات والمعادن التي تفيد صحة الجسم، ويفيد الجرجير الجلد ويحافظ على…
اقرأ أكثر...
العربيةNederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoفارسیPortuguêsRomânăРусскийEspañolTürkçe
WhatsApp chat