التفكير الإيجابي هو سرُّ الشيخوخة الصحية..

قد يكون التفكير الإيجابي هو السر للبقاء بصحة جيدة أثناء التقدم في السن، بحسب ما تشير الدراسات العلمية. فقد وجد العلماء أنَّ المتفائلين يمشون بشكل أسرع، ويعانون آلامًا أقلّ وقبضاتهم أقوى.

استجوب الباحثون في كلية جامعة لندن University College London أكثر من 7 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 90 عامًا حول قيمة ومعنى حياتهم.
وكان أولئك الذين حكموا أنّ للحياة قيمةً أعلى، أكثر احتمالًا بنسبة 16 في المئة، بأن يكونوا متزوجين، وأقل احتمالًا بأن يعيشوا لوحدهم بنسبة 13 في المئة. وكانوا أيضًا أكثر احتمالًا بنسبة 13 في المئة بأن يقابلوا أصدقاءهم أسبوعيًّا على الأقل، وأكثر احتمالًا بأن يكون أعضاءً في مؤسسة ما.

ووجدت الدراسة أيضًا، أنّ أولئك الذين كان لحياتهم معنى وقيمة أقل، كانوا يقضون ضعفي الوقت بمفردهم خلال النهار (أكثر من 6 ساعات في المتوسط). وكانوا يقضون فترة أطول بحوالى 50 دقيقة مقارنة بغيرهم في مشاهدة التلفزيون