مجلة العروض الشهرية

نصائح للأطفال عن استخدام الهواتف الذكية ..

555

أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هذا الشهر تعديلات جديدة حول استعمال الهواتف الذكية بعد أن صنفت توجيهاتها القديمة التي تنصح بمدة لا تتجاوز 2 ساعة يوميا ” بالغير واقعية ” و مستحيلة التطبيق .. النصائح الجديدة هي :
* الأطفال تحت عمر 1.5 سنة لا يجب السماح لهم باستعمال الجوال إلا بغرض الاتصال عبر الفيديو .
* الأطفال لعمر 5 سنوات يسمح لهم بمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي تحت إشراف الأهل لمدة لا تتجاوز ساعتين يوميا .
* لبقية الأعمار : إطفاء الهواتف أثناء الطعام ، و أثناء تنفيذ الواجبات المدرسية ، و ساعة قبل النوم مع الإنتباه إلى ضرورة إبقاء الجوالات خارج غرف النوم ليلا .
* الجلسات العائلية يجب أن تكون screen free .
* التأكد من أن الأطفال يأخذون كفايتهم من النوم و يمارسون الرياضة و تشجيعهم على الأنشطة الإجتماعية مع أصدقائهم .
* على الأهل أن يكونوا القدوة في تحديد استعمالهم للهواتف الذكية .

قد يعجبك ايضا
تعليقات
جاري التحميل...
العربيةNederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoفارسیPortuguêsRomânăРусскийEspañolTürkçe
WhatsApp chat