روتين العناية بالبشرة

العناية بالبشرة الجافة أمر صعب، فهى تحتاج إلى الترطيب المستمر طوال الوقت، وهناك الكثير من المخاوف المرتبطة بالبشرة الجافة، مثل القشرة، والحكة، وحساسية الجلد، ومع ذلك فإن العناية بها، يمكنها معالجة هذه المشاكل، لذا تعرفى على الروتين اليومى للعناية بالبشرة الدهنية،  نقلًا عن موقع “stylecraze“.

العناية بالبشرة فى الصباح

أول ما يجب عليك فعله بمجرد الاستيقاظ هو غسل وجهك بماء بارد عدة مرات، لأن هذا يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.

اختيار منظف مرطب ومطهر للوجه، والتأكد من اختيار المنتج الطبيعى الذى يحتوى على الحد الأدنى من المواد الكيميائية.

استخدام تونر مناسب، ويعد ماء الورد هو خيار الطبيعى الجيد الذى يمكنك تجربته.

أهم خطوة هى الترطيب، وفيها ضعى الكريم على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.

حان الوقت لاستخدام كريم الحماية من الشمس إذا كنت تنوى الخروج، وتأكدى من أن يكون عامل الحماية فيهSPF 30 أو أكثر، على أن يتم وضعه على البشرة كل بضع ساعات.

إذا كنت تريد وضع مكياج، فإن المرطبات الملطفة، والكريمات bb، والكونسيلر من الخيارات الجيدة، وتأكد من أنها تحتوى على عامل ترطيب أيضًا لمنع ظهور بشرتك جافة.

2. العناية بالبشرة خلال اليوم:

استخدام بعض المرطبات على بشرتك أو على المناطق الجافة خلال النهار.

من المهم أن تعتنى بشفاهك أيضًا وترطيبها جيدًا، لذا احملى مرطب الشفاه معك للحفاظ على شفاهك ناعمة طوال اليوم.

تأكدى من تناول الكثير من الماء لأن هذه هى القاعدة الأساسية، وإن لم يكن الماء هو خيارك، فإن الكثير من السوائل والأطعمة ذات المحتوى المائى العالى خيار جيد أيضًا، وكونى ذكية واختارى عصيرًا طازجًا بدلًا من الصودا.

تناول الطعام الغنى بالفيتامينات سيساعد فى الحفاظ على بشرتك نضرة كالأطفال.

قبل ترك مكان العمل أو الجامعة والعودة إلى المنزل قومى بتطبيق كمية أخرى من المرطب.

3. العناية بالبشرة بالليل:

الوقت النوم هو الأهم لإصلاح الجلد، وإذا قمت بتطبيق المنتجات المناسبة على بشرتك فى هذا الوقت، فسوف تلتئم بشرتك بسرعة أكبر وتبقى بصحة جيدة.

بعد عودتك إلى المنزل، اشطفى وجهك بالماء الدافئ وقومى بإزالة المكياج من وجهك بزيت منظف أو مزيل مكياج.

قومى بتنظيف وجهك بنفس الطريقة التى فعلتيها فى الصباح، ثم وضع كريم ليلى سميك ومغذى يحافظ على رطوبة بشرتك طوال الليل.

تأكدى من النوم لمدة 7-8 ساعات.

تقشير البشرة من الخطوات المهمة أيضًا، واستخدم قناع ترطيب الوجه مرة واحدة فى الأسبوع.