اليك 10 نصائح تساعدك في علاج ضعف الشخصية.
- الاعتراف بالذنب :
جميعنا نخطئ ولكن هل نعترف بأخطائنا ؟ ، مواجهة المواقف التي تتعرض لها من ابرز الطرق التي تساعدك بناء شخصية قوية ، ممارسة هذا الامر بشكل مستمر يساعدك في التخلص من اهم العناصر التي قد تقف امامك وهي اثار ما بعد المواجهة ، كن على يقين ان الناس تنظر للأشخاص الذين يعترفون بأخطائهم بانهم ذو شخصية قوية وقيادية ، كما ان الشعور المترتب على المواجهة اهون بكثير من شعورك عندما تهرب منها، فهروبك سينعكس على حياتك بصورة سلبية ستجعلك منعزل عن من حولك وتترقب نتائج افعالك . -
تحديد الاهداف :
لابد من التركيز على الامور الهامة من اجل تحقيق اهدافك ، من اكثر الصفات المشتركة لأصحاب الشخصيات الضعيفة هي عدم تحديد الاهداف ، شعورك بالضياع في هذه الحياة وانك مقاد من قبل من حولك سيجعل قراراتك مرتبطة بهم بشكل مباشر ، لكل منا شخصية تميزه ولذلك لنا اهداف تختلف عن من حولنا ، ابدأ بتحديد اهدافك من الآن ورسم لنفسك طريق وضع القوانين لنفسك فهي ستساعدك كثيراً في بناء شخصيتك ، ناقش اهدافك مع اسرتك واصدقائك وتقبل ارائهم الصائبة واعترف بها وارفض الاراء الخاطئة وحاورهم بها . -
التعاطف مع الآخرين :
أحد أهم الوسائل المساعدة على تقوية الشخصية هي شعورك بمن حولك ، حب الخير للناس وتنمي النجاح لهم هي من صفات الشخصية القوية ، فشعورك بأن نجاح من حولك لن يؤثر على نجاحك وان تفوق من حولك لن يؤثر على تفوقك ، وان الارزاق مقسمة ، ستجعل منك شخص يسعى لمساعدة من حوله لتحقيق اهدافهم ، كما ستكون عنصر فعال في هذا المجتمع لا يخشى مواجهة احد . -
التفاؤل :
النظر الى الامور الايجابية في حياتك يساعدك في بناء شخصية تتمتع برؤية متفائلة ، يساعد التفاؤل على بناء الشخصية القوية عن طريق الاصرار على المسيرة رغم المصاعب ، تجنبهم الشعور باليأس مهما كانت التحديات ، قصص النجاح كثير لن تجد شخص ناجحا في هذه الحياة كان متشائما ، التفاؤل ينعكس على جميع جوانب الحياة في العمل والاسرة والصداقة جميعها ستبدو افضل مما عليه الان اذا كنت متفائل ، كما انه سيبنى في شخصيتك اهم عوامل القوة وهي عدم الخوف من المستقبل . -
واصل التعلم :
التعلم من افضل الوسائل التي سيمكنك من خلالها تقوية شخصيتك ، يبقى الانسان بحاجة الى العلم الى ان يموت ليس هناك حدود للتعلم ، قراءتك لهذا المقال هي من احد صور التعلم ، اسعى دائما لتطوير نفسك في حياتك العلمية والعملية وتقبل النصائح من هم حولك ، فالأرواح القابلة للتعلم لن تعاني من مشاكل في شخصيتها ، فهي قادرة على حلها بسهولة ، ابني شخصيتك بالعلم وتطبيق ما تتعلمة سيرفع من شأنك لتكون قوي الشخصية والإرادة . -
القناعة وعدم النظر إلى مايمتلكه الأخرون :
يقال بأن القناعة كنز لا يفنى ، وهي الحقيقة فمن اعظم الكنوز التي قد تمتلكها هي شعورك بأنك تملك كل شيء مهما كان قليل ، القناعة ستمكنك من الاستقلالية في حياتك ، لن تشعر بالنقص ولن تخشي ان تفقد شيئاً ، ستواجه كل التحديات دون اي خوف ، كما ستشعر بالرضى عن ما تمتلكه ولن تنظر الى ما يمتلكه الغير ، لن تشعر بانك اقل ممن حولك وهذا سيدفعك للشعور بان لاشخص يعلوا عليك. -
لا تسعَ إلى إرضاء الجميع :
يقال رضا الناس غاية لا تدرك ، لا تحاول ارضاء الناس على حساب نفسك ، ولا تقدم التنازلات لهم مهما كانت بسيطة لا ان كان عن طيب نفس ، التنازلات الصغيرة ستدفعك في ما بعد لتقدم تنازلات اكبر… واكبر وهكذا ، ابدأ برفض اي اقتراح لا يناسبك دون ان تبدي الاسباب ، فأنت لست بحاجة الى تبرير افعالك لمن حولك ، اجعل رضى الله هي الغاية وفعل ما يوصلك لها ، -
كن هادئاً :
لابد أن تكون شخصيتك هادئة بعيدة عن الإنفعال والعصبية ، يصاب ضعاف الشخصية بالانفعال الشديد عندما يواجهون اي موقف قد يثير انزعاجهم ، ولكن لتكون صاحب شخصية قوية عليك الهدوء والتفكير بأنسب الطرق لمواجهة الامر باقل خسائر ممكنة ، ومحاولة اصلاح ما يمكن اصلاحة ، كما يجب تحكيم العقل في كل الامور بعيداً عن العواطف ، الشخصية الهادئة دائما ما تمتاز بالغموض فتجعل من حولها ينطر لها كشخصية قوية وقيادية . -
التمتع بالصبر :
الصبر هو السبيل الأمثل لتحقيق أهدافك فالتعجل يفقدك الثقة بنفسك ويضعف شخصيتك ، جميع الامور تحتاج الى وقت لتنجز وكلما تأخرت كلما كان قدومها اجمل ، عندما تنبي في نفسك القدرة على الصبر لن تتعجل في اتخاذ القرارات ولن تشعر بأي قلق من تأخر امر ما ، كل شيء يأخره الله عنك لحكمة ، عليك ان تدرك ذلك جيداً .
10 . تجنب الخجل :
هناك فرق كبير بين الحياء والخجل ، الخلط بينهم جعلك الكثير يصابون برهاب التحدث مع الغرباء او الخوف من التحدث امام الجمهور ، عليك ان تعلم ان الخجل امر منبوذ فمن خلاله تضيع الحقوق وتكثر المشاكل ، الخجل هو خوفك من نظرة الناس لك ،
وهي عادة مكتسبة من البيئة التي تعيش بها وتغيرها يحتاج الى قليل من الوقت وخاصة اذا كان المصاب بها كبيراً في السن ، في ما يلي خطوات تساعد في التغلب على هذه المشكلة .